Clisson · Vignoble nantais

La Bola à Clisson

Un espace chaleureux et ouvert à toutes et tous pour pratiquer le yoga, la danse, le théâtre, la voix et les arts du mouvement à Clisson.

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Adresse7 rue des Ajoncs, 44190 Clisson

Pour qui ?Grand public, adultes, enfants, tous niveaux, débutants bienvenus selon les pratiques

Contactcontact@labola-clisson.fr

Espace d'activités à Clisson

Un lieu pour bouger, respirer, danser et se rencontrer

La Bola réunit des intervenants en yoga, danse, théâtre, voix et pratiques corporelles dans une salle claire, située au 7 rue des Ajoncs à Clisson.

Chaque pratique a son rythme, son énergie et sa façon d'accueillir les participants. Les fiches rassemblent l'essentiel avant de s'inscrire : horaires, tarifs communiqués, niveau conseillé et contact direct.

Cours et ateliers

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Un aperçu volontairement court des familles de pratiques. Le détail, les horaires, les tarifs communiqués et les contacts restent sur les fiches cours.

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YogaYoga postural, Luna Sol, yoga et mouvements au sol pour adultes. Danse et mouvementFlamenco, Afrovibes, danses d'Afrique de l'Ouest, tango, danse contemporaine, intuitive et conscience. Théâtre enfantsAteliers du mercredi pour les enfants, organisés par groupes d'âge. Méditation et présenceCercle de méditation, Téhima, relaxation en mouvements et pratiques douces. Ateliers bien-êtreMa Ménopause & Moi : cycle mensuel 2026-2027 avec inscription obligatoire. VoixCours collectifs de chant et exploration vocale en groupe.

Horaires

Horaires des pratiques

Un aperçu rapide des grands temps de la semaine. Le tableau complet reste sur la page planning.

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Lundi10h00-18h30

Biodanza · Danse contemporaine · Relaxation en mouvements

Mardi12h45-21h00

Yoga postural · Yoga Luna Sol · Tango argentin

Mercredi9h00-21h15

Yoga, théâtre enfants, flamenco, Afrovibes

Jeudi10h00-19h30

Danse senior · Yoga Luna Sol

Vendredi16h00-21h45

Improvisation, yoga, danse intuitive

Samedi2h/mois · 9h-11h

Chant collectif · Cercle de méditation

Dimanche17h00-18h30

Atelier de danse conscience

Autres formatsMensuel et ponctuel

Danses d'Afrique de l'Ouest (1h30), Ma Ménopause & Moi, Téhima

Près de Clisson

Des pratiques corporelles au cœur du vignoble nantais

La Bola accueille les habitants de Clisson, Gorges, Gétigné, Vallet et des communes voisines pour des cours réguliers et des ateliers autour du mouvement, de la voix et du bien-être.

Yoga à ClissonYoga postural, Luna Sol, yoga et mouvements au sol : plusieurs approches pour adultes selon les rythmes et besoins. Danse et mouvementFlamenco, Afrovibes, danses d'Afrique de l'Ouest, danse contemporaine, danse conscience, improvisation, danse intuitive, tango argentin et compagnie senior. Théâtre enfantsAteliers enfants animés par Sandrine Laverdure, avec trois groupes d'âge le mercredi après-midi. Méditation et présenceCercle de méditation, Téhima, relaxation en mouvements, chant collectif et rendez-vous pour explorer souffle, présence et expression. Planning des coursUn accès rapide aux jours et horaires pour choisir un créneau à Clisson, près de Gorges, Gétigné, Cugand et Vallet.

Informations rapides

Questions fréquentes et presse locale

Peut-on faire un cours d'essai ?

Oui. Le plus simple est d'indiquer la pratique souhaitée et vos disponibilités pour être orienté vers le bon intervenant.

Où se situe La Bola à Clisson ?

La Bola se situe au 7 rue des Ajoncs, 44190 Clisson, en Loire-Atlantique.

Les cours sont-ils ouverts aux débutants ?

Plusieurs cours accueillent les débutants. Le niveau conseillé est indiqué sur chaque fiche cours.

Comment contacter un intervenant ?

Chaque fiche cours indique le contact direct quand il est fourni. Sinon, La Bola peut relayer la demande.

Ouest-FranceÀ La Bola, des activités pour l'esprit et le corps. actu.frDanse, yoga, théâtre : un nouvel espace s'ouvre à la rentrée à Clisson.

Le lieu

Élise Suarez et Philippe Bénézech, fondateurs de La Bola

Le projet est né d'une envie simple : ouvrir à Clisson un espace de pratiques corporelles, culturelles et sensibles.

Élise Suarez et Philippe Bénézech portent La Bola comme un lieu d'accueil, de transmission et de rencontre autour du corps en mouvement.

La presse locale a présenté cette intention d'origine : proposer à Clisson des activités pour l'esprit et le corps.

Contact

Une question sur les cours ou les inscriptions ?

Demandez un cours d'essai, vérifiez une disponibilité ou suivez les actualités de La Bola sur Instagram.

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