Yoga
Yoga doux avec Catherine Boué
Un yoga doux et précis pour délier le corps, retrouver de la tonicité et laisser plus de place au calme.
- Horaires
- 32 séances de 1h entre septembre et juin 2026, sur période scolaire
- Intervenant
- Catherine Boué
Cours à Clisson
Cours et ateliers à La Bola
Yoga, danse, théâtre, voix et pratiques corporelles : choisissez une activité selon votre envie du moment, votre niveau et votre disponibilité.
Yoga
Yoga avec Karine Birot · Luna Sol
Un yoga progressif, sensible et accessible, pour habiter son corps avec plus de confort et de présence.
- Horaires
- Mardi et jeudi, 18h00-19h30, de septembre à juin
- Intervenant
- Karine Birot · association Luna Sol
Yoga
Yoga avec Carole-Alice Le Bomin
Des séances créatives et adaptées à tous, pour revenir à soi par les postures, la respiration et la relaxation.
- Horaires
- Mercredi 9h00-10h00 de septembre à fin janvier · vendredi 18h00-19h30 de septembre à juin 2027
- Intervenant
- Carole-Alice Le Bomin
Danse & bien-être
Danse intuitive avec Mélanie Fruchaud
Un espace guidé pour bouger librement, écouter ce qui traverse le corps et retrouver de la présence à soi.
- Horaires
- Vendredis mensuels, 19h45-21h45 · stages annuels de 7h
- Intervenant
- Mélanie Fruchaud
Danse contemporaine
Les Lundis dansés · Meritxell Checa
Un cours hebdomadaire pour développer le plaisir du mouvement, l’écoute du corps et la relation à l’espace.
- Horaires
- Lundi, 14h00-15h30 · environ 30 séances par an
- Intervenant
- Meritxell Checa Esteban
Danse contemporaine
Improvisation dansée
Un rendez-vous mensuel pour explorer le mouvement libre, affiner l’écoute et ouvrir un espace de jeu corporel.
- Horaires
- Vendredi, 16h00-17h45 · 1 séance par mois
- Intervenant
- Meritxell Checa Esteban
Danse senior
Les Sauvages · compagnie de danse senior
Une compagnie senior joyeuse et exigeante, où l’on crée ensemble une œuvre chorégraphique sur l’année.
- Horaires
- Jeudi, 10h00-13h00 · environ 30 séances par an
- Intervenant
- Direction : Meritxell Checa Esteban
Danse
Tango argentin · TangoSensible
Une approche vivante du tango argentin, entre écoute, jeu, subtilité technique et plaisir de l’improvisation.
- Horaires
- Mardi, 19h30-21h00
- Intervenant
- Marine Decoutter et Marcos Aguirre
Théâtre enfants
Théâtre enfants avec Sandrine Laverdure
Des ateliers de théâtre pour enfants animés par Sandrine Laverdure à La Bola.
- Horaires
- Créneaux à confirmer auprès de La Bola
- Intervenant
- Sandrine Laverdure
Voix
Cours collectifs de chant
Un format collectif pour explorer sa voix, progresser en technique vocale et chanter avec plaisir.
- Horaires
- 2h, un samedi par mois · octobre à juin
- Intervenant
- Lucie Gabrielle
Pratique corporelle
Tehima avec Stéphanie Douillard
Une pratique corporelle et méditative qui relie posture, souffle, symbolique et qualité de présence.
- Horaires
- Ateliers de 2h le week-end, souvent le samedi après-midi
- Intervenant
- Stéphanie Douillard